ACADEMIA WORKOUT FITNESS
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" DANÇAS "
AXÉ - DANÇA DE SALÃO - DANÇA DO VENTRE
" LUTAS "
CAPOEIRA - MUAY THAI - TAEKWONDO
" CONDICIONAMENTO FISICO "
Ginástica, Jump, Step, Aerolocal, Local, Abdominais, Alongamento, Combat, Pump, Corda,
AERÓBICA
PILATES
MUSCULAÇÃO
" AVALIAÇÃO FISICA "
NOSSO MAIOR OBJETIVO, É SUA SAÚDE
" AVALIAÇÕES NUTRICIONAIS "
POR UMA VIDA MAIS SAUDAVEL
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" ATIVIDADES INTELIGENTES "
SUA SAÚDE AGRADEÇE
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WORKOUT
FITNESS ACADEMIA
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GRADE DE HORÁRIOS
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SALAS
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RECEPÇÃO SALA 01
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MUSCULAÇÃO SALA 2/3
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GINÁSTICA SALA 04
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PILATES SALA 04
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DANÇAS SALA 04
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LUTAS SALA 05
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HORÁRIOS
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2ª FEIRA
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3ª FEIRA
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4ª FEIRA
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5ª FEIRA
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6ª FEIRA
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SÁBADO
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07H00/23H40
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MUSCULA
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MUSCULA
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SALA 2/3
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07H00/22H30
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MUSCULA
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MUSCULA
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MUSCULA
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SALA 2/3
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08H15/09H15
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GINÁSTIC
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GINÁSTICA
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GINÁSTICA
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SALA 04
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08H15/09H15
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PILATES
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PILATES
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SALA 05
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14H00/18H00
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MUSCULA
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14H00/15H30
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AXÉ
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15H00/16H30
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D.VENTRE
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15H00/16H00
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GINÁSTICA
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GINÁSTICA
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GINÁSTICA
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SALA 4
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18H00/19H00
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TKD INF.
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TKD INF.
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TKD INF.
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SALA 5
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18H30/19H30
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GINÁSTICA
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GINÁSTICA
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GINÁSTICA
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SALA 4
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19H00/20H00
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TKD ADU.
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TKD ADU.
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TKD ADU.
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SALA 5
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19H00/20H00
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CAPOEIRA
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CAPOEIRA
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SALA 5
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18H30/19H30
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PILATES
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PILATES
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SALA 4
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19H30/20H30
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PILATES
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PILATES
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SALA 4
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19H30/20H30
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GINÁSTICA
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GINÁSTICA
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GINÁSTICA
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SALA 4
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20H00/21H30
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CAPOEIRA
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CAPOEIRA
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SALA 5
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20H30/21H30
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AXÉ ESPE.
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SALA 4
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20H30/21H30
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MUAY THA
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MUAY THA
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MUAY THA
|
SALA 5
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20H30/21H30
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AXÉ
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AXÉ
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SALA 4
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21H30/22H30
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D. SALÃO
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D. SALÃO
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SALA 4
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21H30/22H30
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MUAY THA
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MUAY THA
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MUAY THA
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SALA 5
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22H40/23H40
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AXÉ
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AXÉ
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SALA 4
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*OS HORÁRIOS ESTÃO SUJEITOS A
ALTERAÇÕES SEM AVISO PRÉVIO
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PLANOS
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PLANO CLUBE +
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PLANO MULHER
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PLANO FAMÍLIA
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PLANO IDADE ATIVA
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